Es un plan de alimentación por fases que combina la eficacia de la dieta proteinada con los beneficios de la dieta cetogénica para lograr una pérdida de peso segura y duradera. Gracias a un control preciso de hidratos de carbono y un aporte óptimo de proteínas, el cuerpo utiliza la grasa acumulada como fuente de energía, preservando la masa muscular y favoreciendo el bienestar. Con productos específicos, menús variados y el seguimiento de profesionales, este método ayuda a perder peso de forma rápida al inicio y enseña a mantener los resultados en el tiempo, evitando el efecto rebote.
"Con el Método Essential Diet conseguí resultados visibles y aprendí a mantenerlos en el tiempo."
"La dieta proteinada me ayudó a perder peso sin pasar hambre y con más energía cada día."
"Había intentado muchas dietas, pero con Essential Diet y el apoyo profesional por fin alcancé mi objetivo."
OBESIDAD
SEP 10 2021
¿Qué nos aporta el selenio? ¿Uñas resquebradizas? ¿Cabello frágil? Puede que la causa sea falta o exceso de selenio. El selenio es un mineral (oligoelemento) muy importante que obtenemos a través de la alimentación y...
Leer más
OBESIDAD
SEP 10 2021
¿Qué es la astenia? Es un término que significa debilidad o fatiga, lo que solemos definir como “cansancio” No es una enfermedad. Puede surgir por estrés, trabajo o ser un síntoma procedente de enfermedades...
Leer más
OBESIDAD
SEP 10 2021
La Dieta Essential introduce el pescado en fase 2. Este alimento, además de ser una importante fuente de proteínas, desempeña funciones fundamentales en el organismo. Tanto es así que, junto con el marisco, se recomiendan...
Leer más