¿En qué consiste el Método Essential?
En qué consiste el método
El Método Essential es un programa diseñado para ayudarte a alcanzar tu peso ideal de manera saludable y sostenible, siempre bajo supervisión médica. Este método combina una dieta normoproteica con estrategias personalizadas que promueven la pérdida de grasa, el mantenimiento de la masa muscular y la adquisición de hábitos saludables.
¿Qué lo hace único?
Nutrición equilibrada: Basado en una dieta normoproteica que aporta las proteínas necesarias para proteger tu musculatura, mientras limita los hidratos de carbono y grasas para activar la quema de grasas acumuladas.
Resultados desde el primer día: Con una pérdida de peso eficaz y controlada, notarás cambios visibles desde el inicio, sin experimentar hambre ni pérdida de energía.
Transición progresiva: Empezarás con alimentos Essential combinados con verduras seleccionadas, para luego incorporar gradualmente otros grupos alimenticios de forma estructurada, asegurando la estabilidad de los resultados.
Acompañamiento profesional: Nuestro equipo médico y nutricional estará a tu lado en cada etapa, adaptando el método a tus necesidades para maximizar los beneficios y garantizar tu bienestar.
Conclusión
Más que una dieta, el Método Essential es un compromiso con tu salud. Te proporcionamos las herramientas necesarias para transformar tu alimentación y mantener tu peso ideal a largo plazo, todo con seguridad y confianza.
Modalidades del Método Essential
Essential Basico
El enfoque ideal para quienes buscan una pérdida de peso rápida y controlada.
- ¿Cómo funciona? Basado en una dieta normoproteica y cetogénica, con un aporte mínimo de carbohidratos y grasas. En las primeras fases, se combinan alimentos Essential con verduras permitidas, favoreciendo el estado de cetosis.
- Resultados esperados: Pérdida significativa de grasa, especialmente en el área abdominal, sin afectar la masa muscular.
- Fases:
- Fase cetogénica inicial: Adaptación metabólica y activación de la cetosis.
- Reintroducción gradual: Incorporación progresiva de alimentos con bajo índice glucémico.
- Mantenimiento: Consolidación de hábitos saludables para mantener el peso perdido.
Essential Mixto
Un método diseñado para casos específicos en los que se busca un enfoque más flexible.
- ¿Cómo funciona? Combina alimentos Essential, verduras y una cantidad controlada de carbohidratos y grasas según las necesidades del paciente.
- Ideal para: Personas con restricciones médicas o aquellos que no necesitan una pérdida de peso tan rápida.
- Beneficios: Este método permite adelgazar de manera progresiva mientras se adapta fácilmente a distintos estilos de vida.
Essential para síndrome metabólico y diabetes mellitus tipo2
Una modalidad personalizada para personas con condiciones metabólicas específicas.
- ¿Cómo funciona? Se ajustan las cantidades de carbohidratos y suplementos para asegurar el control glucémico y metabólico.
- Fases cetogénicas: Igual que en el Método Básico, pero con un control más estricto de los carbohidratos y un enfoque en verduras con bajo índice glucémico.
- Beneficios adicionales: Ayuda a mejorar parámetros analíticos, como glucosa y triglicéridos, y puede reducir la necesidad de medicamentos.